Rytmisk meditation

Allt har en rytm... hjärtat, familjen, dygnet, året, osv... - hur är din och hur samverkar den med resten av världens rytmer?

Med hjälp utav rytmik, spelad tillsammans på trummor i min Dojo, uppstår en hög koncentration som medför ett öppet och avslappnat tillstånd.

Ett tillstånd som vi behöver för att återhämta oss och fylla på med energi att gå vår egen väg, tillsammans med andra.

Att göra det i grupp kan verka lite stressande. Men rytmerna, som lärs ut på plats och inte kräver några förkunskaper, är enkla och gehörs baserade.

Det tar inte lång tid innan man kommer in i den parallella världen och in i nuet.

Att använda trummor är uråldrigt och har massor av positiva hälsosamma biverkningar.

Några axplock...

Den enastående Ronnie Gardiner har hjälpt många sedan början av 80:talet med sin egen metod RGRM.